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O cuidado que a pandemia requer não deve ser motivo para que os hábitos de vida saudável sejam abandonados. A Prefeitura de Santa Bárbara d’Oeste, por meio da Secretaria de Esportes, oferece aulas online com o objetivo de proporcionar qualidade de vida e atividades físicas ao cidadão.

Além dos mais de 180 vídeos disponíveis no PPA - Programa Permaneça Ativo (http://www.santabarbara.sp.gov.br/esportes/ppa), os professores realizam testes para aulas online em tempo real, com salas virtuais reunindo 25 alunos, possibilitando que os professores possam ministrar as aulas, analisar e corrigir os movimentos dos alunos ao vivo. Entre os conteúdos trabalhados com os alunos estão ginástica, alongamento, atividades recreativas, condicionamento físico e Yoga restaurativa.

O objetivo é proporcionar, com os profissionais de Educação Física da Secretaria de Esportes, os mais variados exercícios, orientações de saúde e de prática segura de atividade física. Ressalta-se ainda que os profissionais envolvidos nas aulas online passaram por capacitação visando a coleta de informações de pacientes que se recuperaram da Covid-19, com a possibilidade de realizar as avaliações físicas individualizadas.